Ранние пташки получают больше пользы от утренних тренировок, чем любители подольше поспать

Опубликовано: 02:00, 12.03.2025

Тем, кто любит тренироваться по утрам, будет приятно услышать, что у них есть множество преимуществ: от улучшения сна до заострения концентрации. Дав...

Ранние пташки получают больше пользы от утренних тренировок, чем любители подольше поспать

Сообщает www.medpulse.ru

 

Новость из рубрики: Медицина и Здоровье

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Россияне получают майнер вместо приложений Microsoft Office 15:00, 20 Апр Россияне получают майнер вместо приложений Microsoft Office Эксперты российской компании в сфере информационной безопасности, «Лаборатории Касперского», обнаружили, что злоумышленники распространяют майнер и троянец ClipBanker под видом офисных приложений Mic...

Полный отказ от молочных продуктов не окажет пользы для профилактики диабета 14:00, 16 Май Полный отказ от молочных продуктов не окажет пользы для профилактики диабета Международная группа ученых из Великобритании и Индии в рамках нового исследования пришла к выводу, что потребление молочных продуктов способно стабилизировать уровень сахара в крови, пишет CN....

Первоклассные технологии производства очищенной воды  это результат многолетних научных исследований и внедрения инноваций 11:58, 24 Май Первоклассные технологии производства очищенной воды — это результат многолетних научных исследований и внедрения инноваций Чистая вода — основа здоровья, благополучия и качества жизни. В условиях ухудшающейся экологической обстановки и роста промышленного загрязнения вопрос производства очищенной воды становится особенно...

В I квартале Европа платила за газ больше, чем Азия 11:00, 29 Апр В I квартале Европа платила за газ больше, чем Азия В начале 2025 года средняя цена на газ в Европе превысила азиатскую примерно на $14 за 1000 куб. м, сообщает Международное энергетическое агентство (МЭА). Таким образом, исчезла так называемая азиатс...

В регионах РФ стало больше нераспроданного жилья 21:00, 14 Май В регионах РФ стало больше нераспроданного жилья После отмены массовой льготной ипотеки на первичном рынке недвижимости в России наблюдается затоваривание. Об этом пишет "Коммерсант"....

Александр Вучич: коллективного Запада больше не существует 15:00, 16 Май Александр Вучич: коллективного Запада больше не существует Сербский лидер, который принимает участие в стартовавшем сегодня в Тиране саммите Европейского политического сообщества, в беседе с журналистами констатировал серьезные изменения....

Подростки России получат возможность больше работать 20:00, 12 Май Подростки России получат возможность больше работать Подростки России получат дополнительные возможности по трудоустройству. Об этом стало известно по результатам очередного заседания Государственной думы. Согласно последним данным, российские парламен...

В Энгельсе регистрируют больше случаев ковида, чем в Саратове 09:00, 11 Мар В Энгельсе регистрируют больше случаев ковида, чем в Саратове В Саратовской области за неделю коронавирусом заболели меньше ста человек. Об этом сообщает министерство информации и массовых коммуникаций региона.За прошедшие семь дней новые случаи ковида выявили ...

08:00, 20 Апр Потепление заставит бурый рис накапливать больше мышьяка Рост температуры воздуха на два градуса Цельсия увеличивает концентрацию мышьяка в буром рисе на 30 процентов, а в сочетании со скачком концентрации углекислого газа на 200 частей на миллион — на 60-...

11:00, 19 Апр Индекс тревожности россиян вырос больше, чем в два раза Эксперты аналитического центра КРОС представили рейтинг регионов по шкале тревожности. Сам индекс тревожности россиян за год вырос больше, чем в два раза. Смоленская область вошла в группу «урав...

09:00, 21 Апр В Москве становится все больше аттестованных водителей такси По данным московского департамента транспорта, на 25 февраля аттестацию прошло более 80 тысяч водителей такси, работающих в столице и области. Это составляет больше половины от общего числа активных ...

05:00, 05 Май В I квартале Европе пришлось платить за импортный газ больше, чем Азии Цену поднял сжиженный газ, который закупался из-за ограниченных возможностей трубопроводных маршрутов...

19:00, 23 Мар Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в успехе любого проекта. Чтобы помочь предпринимателям ...

02:00, 30 Апр Каждый третий студент переписывает за ИИ больше половины текста Около трети студентов вносят в тексты, сгенерированные искусственным интеллектом (ИИ), более 50% правок. Об этом свидетельствует опрос, результаты которого представил научный руководитель Национально...

14:00, 05 Май Представлена Lada Granta Life: больше комфорта и технологий Модельный ряд автомобилей Lada Granta пополнился новой предмаксимальной комплектацией Life, доступной для седанов и лифтбэков. Данная версия включает современные опции, которые повышают комфорт и без...

08:00, 28 Апр Нейросеть скоро будет писать втрое больше кода за разработчиков Но результаты работы ИИ нужно проверять, и программист превратится из «кодера» в «архитектора решений»...

02:00, 30 Май Главный раввин России призвал строить больше детских лагерей Главный раввин России Берл Лазар заявил о необходимости создавать «защищенные пространства для детей». Об этом он сообщил в ходе визита в летний детский еврейский лагерь «Ган Исраэль» в Подмосковье в...

05:00, 16 Апр «Русагро» Вадима Мошковича больше не сможет выкачивать миллиарды на Кипр Холдинг «Русагро» – один из крупнейших в России производителей еды. Компания зарабатывала десятки миллиардов и отправляла прибыли на Кипр. Как это удавалось делать в условиях санкций и антисанкций? Э...

23:00, 15 Май Wildberries придумал новую хитрость, как поиметь с покупателей больше денег Маркетплейс Wildberries запустил тестирование новой платной опции — «Приоритетный заказ». За 39 рублей покупатель может ускорить внутреннюю обработку заказа....

00:00, 02 Май Больше всего магния присутствует в маракуйе: фрукт защищает от гипертонии Доктор Патрисия Баннан проинформировала, какой продукт защищает от гипертонии. Для этого нужно включить в рацион маракуйю, богатую магнием....

13:00, 14 Май «Пришло время задушить экономику России»: Франция больше верит в санкции США Евросоюз принял 17-пакет санкций против России. Однако ЕС надо работать с США, чтобы сокрушить российскую экономику. Об этом заявил министр иностранных дел Франции Жан-Ноэль Барро....

05:00, 05 Май Больше четверти людей оставляют положительные отзывы на маркетплейсе в помощь другим Компания Brandfree проанализировала, какие отзывы оставляют люди и по какой причине. По данным опроса 1425 россиян, 14%......

11:00, 16 Май Ирина Аллегрова объяснила, почему зрители больше не увидят её концертов: «Мне тяжело» Ирина Аллегрова призналась, что вряд ли вернётся к сольным концертам. Всё потому, что певице стало тяжело выступать на сцене. Об этом 73-летняя артистка рассказала mk....

07:00, 20 Май Никакой защиты в Windows больше нет — хакеры научились отключать её примитивнейшей утилитой Новый инструмент Defendnot, разработанный «белым хакером» es3n1n, использует недокументированный API «Центра безопасности Windows» для отключения встроенного Microsoft Defender....

13:00, 22 Мар Ченнинг Татум похудел на 13 килограммов и заявил, что "больше не будет играть жирных" 44-летний Ченнинг Татум поделился в инстаграме* результатами своего похудения и заявил, что больше не планирует играть “жирных”. Актер показал серию фото. На одном из них он запечатлен в нынешнем вес...

18:00, 28 Мар Вандалы обещали «завязать»: экоактивисты больше не будут обливать шедевры супом Группа экологических активистов Just Stop Oil (JSO) планирует прекратить свои протестные акции и пересмотреть стратегию дальнейших действий. Об этом говорится в заявлении активистов, сообщает портал ...

10:00, 19 Мар Сын сбитой Буйновым пенсионерки заявил, что певец больше всего боится суда Сбивший пенсионерку Аллу Смирнову певец Александр Буйнов больше всего боится суда, сообщает «МК» со ссылкой на сына пострадавшей. Певец Александр Буйнов 27 февраля сбил 61-летнюю женщину на «зебре» в...

00:00, 16 Апр В Брянском Брасово остается чуть больше трех месяцев до сдачи ФОКа В Брасово через три с небольшим месяца планируется сдать физкультурно-оздоровительный комплекс с бассейном. Объект готов на 70%. Забетонирована ванна бассейна, до конца месяца будет сделана гидроизол...

18:00, 16 Апр Мама, я не смотрю на девушек больше! Опасного маньяка сделали уборщиком в психушке Врачи смоленской психбольницы стабилизировали психическое состояние "копейского маньяка" Вячеслава Яикова и сделали его уборщиком служебных помещений. Серийный убийца и некрофил более 15 лет находитс...

08:00, 13 Апр Какие факторы больше всего влияют на стоимость продажи вашего автомобиля Если вы пытаетесь продать свой автомобиль или обменять его, вас может удивить, насколько много (или мало) он стоит для других. Конечно, такие вещи, как пробег автомобиля, время года и состояние эконо...

21:00, 15 Мар Украинцы, не доверяя больше киевскому режиму, массово скупают доллары — Азаров Граждане Украины больше не верят в экономическую устойчивость киевского режима, в связи с чем начали массово скупать американские доллары....

02:00, 11 Мар В аутентичной атмосфере итальянской деревни такой хлеб ценится больше всего В часе езды от Рима (Италия), на вершине горного хребта, расположена небольшая, но удивительная деревня — Кантерано. Это место, сочетающее потрясающие природные виды и богатые кулинарные традиции, яв...

05:00, 09 Май «Бетис» стал 12-м испанским клубом в финале крупного еврокубка. Больше только у Англии – 15 Команда Мануэля Пеллегрини впервые в своей истории сыграет в финале еврокубка – с «Челси» в финале Лиги конференций....

12:00, 27 Апр Эстонцы больше не могут задерживать «теневой» танкер Kiwala, шедший в Усть-Лугу — ERR Задержанный в Эстонии 11 апреля танкер Kiwala, направлявшийся в российский порт Усть-Луга, устранил выявленные недостатки и может покинуть страну. Об этом заявил директор морской службы Департамента ...

15:00, 30 Май В России резко станет больше экстремистов и террористов. Объясняем, что происходит, на примере Ройзмана Летом вступит в силу закон, согласно которому все обвиняемые или осужденные по экстремистским статьям могут автоматически попасть в реестр Росфинмониторинга. Это касается и тех, кто получил наказание...

04:00, 18 Май Россияне начали проедать сбережения и брать больше кредитов в условиях падения уровня доходов Общий доход россиян за первый квартал 2021 года составил 14,3 триллиона рублей, тогда как на товары и услуги они потратили 14,9 триллиона рублей. Разница была покрыта из сбережений, которые за три ме...

15:00, 14 Май Никаких больше переплат: появилась утилита, показывающая самые низкие цены на товары с маркетплейсов Энтузиаст с ником vugluscr создал расширение «Шоппер» для хромиуим-подобных браузеров (Chrome, «Яндекс Браузер», Microsoft Edge и десятки других)....

03:00, 21 Май Опытнейшего программиста заменили нейросетью и больше не берут на работу: «Это только начало волны социальных и экономических катастроф» Разработчик ПО с 20-летним стажем лишился работы из-за искусственного интеллекта и больше не смог устроиться по профессии. Он получил 800 отказов, работает курьером и вынужден жить в трейлере и прода...

21:00, 15 Май Карта знает прикуп // Эксперт Сергей Белов о том, почему мошенники все больше платят своим помощникам за вывод средств Цена за дропперскую карту, то есть вознаграждение за предоставление своего счета мошенникам, пережила бурный рост. В начале 2023 года эта «такса» была относительно небольшой — оценки варьировали от н...

03:00, 16 Май Правила отбора номинантов на премию "Грэмми" изменены: "секретные" комитеты больше не будут выбирать претендентов на главные номинации Всех номинантов будут определять прямым голосованием всех членов Академии, а их более 11 тысяч. Кроме того, вводятся две новые номинации "Грэмми" - "Лучшее музыкальное выступление в мире" и "Лучший г...

00:00, 16 Апр Конса о вылете из ЛЧ от «ПСЖ»: «Астон Вилла» показала, что может соревноваться на самом высоком уровне. Не думаю, что мы могли сделать больше» Англичане обыграли парижан в ответном матче 1/4 финала Лиги чемпионов (3:2), но уступили по сумме двух матчей и выбыли из турнира....

09:00, 23 Мар «Наполи» хочет купить Ваню Милинковича-Савича. Вратарь «Торино» 10 раз сыграл на ноль и отбил 4 пенальти в сезоне – больше всех в топ-лигах Неаполитанцы планируют купить вратаря «Торино», несмотря на то, что они близки к продлению контракта с Алексом Меретом по схеме «2+1», сообщает журналист Джанлука Ди Марцио со ссылкой на Sky Sport....

02:00, 20 Апр «Реал» – фаворит Виртца при выборе следующего клуба, «Ман Сити» – 2-й в рейтинге, «Бавария» – 3-я. Хавбек «Байера» считает, что в Мадриде больше шансов выиграть ЛЧ и «Золотой мяч» Как сообщает Bild, полузащитник «Байера» при выборе нового клуба будет опираться на шансы выиграть Лигу чемпионов и «Золотой мяч». В связи с этим в его в голове уже составлен рейтинг клубов, куда он ...

20:00, 16 Апр Семак о 2:0 с «Ростовом»: «Хорошая, качественная победа. Довольны Соболевым сегодня и в прошлых играх, Саша набирает – может, чуть больше брака, чем хотелось бы» «Зенит» обыграл «Ростов» (2:0) в ответном матче 1/2 финала Пути РПЛ FONBET Кубка России (первая игра – 1:0)....

08:00, 22 Май Аморим об отсутствии еврокубков: «У «МЮ» есть два плана для трансферного рынка. Будет больше времени поработать в течение недельных циклов, чтобы быть лучше в АПЛ» Манкунианский клуб проиграл «Тоттенхэму» (0:1) в финале Лиги Европы. В следующем сезоне «Манчестер Юнайтед» не сыграет ни в одном еврокубковом турнире.«У нас есть два плана для трансферного рынка. Мы...

08:00, 12 Май Рафинья считает, что недостоин MVP класико: «Мог забить «Реалу» больше двух голов и сыграл хуже, чем Ферран, Кубарси, Иньиго… Педри – лучший в каждом матче» Вингер «Барселоны» забил два гола в класико в рамках Ла Лиги, в том числе победный. «Я бы отдал награду другим игрокам. Я провел не лучший матч. По мне, Педри – лучший игрок в каждом матче. Я сыграл ...

05:00, 15 Май Болельщики «Торонто» начали покидать арену при 0:6 до 10 минут до конца 3-го периода матча с «Флоридой». Журналист Миртл написал: «Представьте, кто-то заплатил больше 1 тысячи долларов» «Мэйпл Лифс» уступили со счетом 1:6 (2-3 в серии) на домашней площадке в пятой серии второго раунда Кубка Стэнли. Болельщики канадской команды начали массово покидать стадион после шестой пропущенной...